羅大仁 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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5.2 km | 00:29:34 | 05:41/km

日期: 2018-10-31 19:56 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'17" / 05'36" / 05'21" / 05'51" / 05'33" / 04'54" /

台中

羅大仁

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基本訓練

10月累積里程 : 114.84 km

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iPhone 上傳 | 6 years ago

簡慶琳, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'36"	00:11'53"
3	05'21"	00:17'14"
4	05'51"	00:23'05"
5	05'33"	00:28'38"
5.2	04'58"	00:29'34"

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