5.1 km | 00:35:09 | 06:53/km日期: 2020-11-23 18:16 - 平均心率: 169 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 07'15" / 06'56" / 06'44" / 06'55" / 06'41" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.00 km 
母子鱷魚y拖 ~淺藍 累積 :
840.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'56" | 00:14'11" |
| 3 | 06'44" | 00:20'55" |
| 4 | 06'55" | 00:27'50" |
| 5 | 06'41" | 00:34'31" |
| 5.1 | 06'36" | 00:35'09" |
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