2.9 km | 00:30:25 | 10:26/km日期: 2020-11-26 09:11 - 平均心率: 115 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'27" / 10'13" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+00'28") | 876 / 2876 |
| 4 | | 11'56" (+01'44") | 35 / 2911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.63 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 :
1379.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 10'13" | 00:20'40" |
| 2.9 | 10'42" | 00:30'26" |
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