林威任 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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10.0 km | 00:59:55 | 05:58/km

日期: 2020-11-24 18:17 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'24" / 06'14" / 06'25" / 06'05" / 05'50" / 05'47" / 06'22" / 05'42" / 05'26" / 05'23" / 10'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 117.03 km

Nike air zoom pegasus37 累積 : 255.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'14"	00:12'38"
3	06'25"	00:19'03"
4	06'05"	00:25'08"
5	05'50"	00:30'58"
6	05'47"	00:36'45"
7	06'22"	00:43'07"
8	05'42"	00:48'49"
9	05'26"	00:54'15"
10	05'23"	00:59'38"
10.0	10'20"	00:59'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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