5.9 km | 00:58:08 | 09:51/km日期: 2020-11-17 20:08 - 平均心率: 118 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 04'58" / 05'31" / 09'12" / 13'35" / 12'24" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+08'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+06'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+07'21") | 900 / 5900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'31" | 00:10'29" |
| 3 | 09'12" | 00:19'41" |
| 4 | 13'35" | 00:33'16" |
| 5 | 12'24" | 00:45'40" |
| 5.9 | 12'51" | 00:57'15" |
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