楊俊杰 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
ID 349819

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5.0 km | 00:27:06 | 05:24/km

日期: 2020-11-25 11:23 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'01" / 05'17" / 05'16" / 05'02" / 05'29" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.67 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳毓祐, 王英谷和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'17"	00:11'18"
3	05'16"	00:16'34"
4	05'02"	00:21'36"
5	05'29"	00:27'05"
5.0	05'56"	00:27'09"

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成績 : 01:07:05

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