5.0 km | 00:36:09 | 07:13/km日期: 2020-11-25 17:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'32" / 07'09" / 07'31" / 07'36" / 06'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'09" | 00:14'41" |
| 3 | 07'31" | 00:22'12" |
| 4 | 07'36" | 00:29'48" |
| 5 | 06'39" | 00:36'27" |
| 5.0 | 04'44" | 00:36'29" |
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