algebra0001 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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3.1 km | 01:16:07 | 24:33/km

日期: 2014-12-07 09:21 - 地點: 觀音山 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 28'52" / 26'07" / 19'20" / 18'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'51"

(26'51")

27'33" (+07'53")

974 / 974

2

26'19"

(53'10")

27'29" (+07'49")

957 / 1931

3

18'57"

(01:12'07")

19'40"

963 / 2894

4

04'00"

(01:16'07")

18'59"

210 / 3105

高雄

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帶小孩子出來走走，踏青

12月累積里程 : 500.40 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 王全利 (新竹瘋) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'52"	00:28'52"
2	26'07"	00:54'59"
3	19'20"	01:14'19"
3.1	17'03"	01:16'07"

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