5.2 km | 00:33:33 | 06:26/km日期: 2020-11-25 07:29 - 平均心率: 58 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5204 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 06'05" / 06'10" / 06'14" / 06'24" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'43") | 1002 / 1002 | 157 / 92 |
| 2 | | 06'08" | 1002 / 2005 | 158 / 102 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 1001 / 3007 | 160 / 99 |
| 4 | | 06'24" (+00'16") | 1001 / 4008 | 149 / 104 |
| 5 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 5009 | 150 / 102 |
| 6 | | 06'45" (+00'37") | 194 / 5204 | 153 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'05" | 00:12'53" |
| 3 | 06'10" | 00:19'03" |
| 4 | 06'14" | 00:25'17" |
| 5 | 06'24" | 00:31'41" |
| 5.2 | 09'07" | 00:33'33" |
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