5.6 km | 00:34:35 | 06:11/km日期: 2020-11-27 06:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'31" / 06'11" / 06'00" / 06'22" / 06'12" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'10" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'10" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'07" | 748 / 5576 |
轉戰早上，DAY2，一大早就車很多，是大家都起太早趕上工還是我起太晚🙄😀
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.02 km 
母子鱷魚 第三代ㄚ\n第三代 累積 :
1156.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'11" | 00:12'42" |
| 3 | 06'00" | 00:18'42" |
| 4 | 06'22" | 00:25'04" |
| 5 | 06'12" | 00:31'16" |
| 5.6 | 05'46" | 00:34'36" |
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