10.2 km | 01:08:46 | 06:46/km日期: 2020-11-27 05:04 - 平均心率: 117 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'31" / 07'07" / 05'55" / 05'58" / 07'05" / 06'46" / 05'46" / 07'05" / 09'46" / 05'49" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'46" (+04'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+00'48") | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
289.59 km 
NIKE ZOOM FLY 3(黑) 累積 :
159.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'07" | 00:13'38" |
| 3 | 05'55" | 00:19'33" |
| 4 | 05'58" | 00:25'31" |
| 5 | 07'05" | 00:32'36" |
| 6 | 06'46" | 00:39'22" |
| 7 | 05'46" | 00:45'08" |
| 8 | 07'05" | 00:52'13" |
| 9 | 09'46" | 01:01'59" |
| 10 | 05'49" | 01:07'48" |
| 10.1 | 06'35" | 01:08'47" |
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