7.2 km | 00:47:11 | 06:33/km日期: 2020-11-26 17:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8894 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'22" / 06'39" / 06'29" / 06'24" / 06'16" / 06'31" / 06'31" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1001 / 1001 | 188 / 82 |
| 2 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 2001 | 190 / 77 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1001 / 3003 | 189 / 80 |
| 4 | | 06'28" (+00'05") | 1002 / 4005 | 188 / 82 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 5005 | 186 / 83 |
| 6 | | 06'36" (+00'13") | 1001 / 6007 | 186 / 81 |
| 7 | | 06'32" (+00'09") | 1001 / 7008 | 189 / 80 |
| 8 | | 07'05" (+00'42") | 192 / 7201 | 188 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.50 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'39" | 00:13'01" |
| 3 | 06'29" | 00:19'30" |
| 4 | 06'24" | 00:25'54" |
| 5 | 06'16" | 00:32'10" |
| 6 | 06'31" | 00:38'41" |
| 7 | 06'31" | 00:45'12" |
| 7.2 | 09'49" | 00:47'11" |
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