8.2 km | 00:58:11 | 07:05/km日期: 2020-11-25 19:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'40" / 07'29" / 07'29" / 06'58" / 06'40" / 06'46" / 06'42" / 07'04" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 343.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'29" | 00:15'09" |
| 3 | 07'29" | 00:22'38" |
| 4 | 06'58" | 00:29'36" |
| 5 | 06'40" | 00:36'16" |
| 6 | 06'46" | 00:43'02" |
| 7 | 06'42" | 00:49'44" |
| 8 | 07'04" | 00:56'48" |
| 8.2 | 06'27" | 00:58'11" |
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