Yang Chi 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 新北市
ID 113411

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6.3 km | 00:35:34 | 05:38/km

日期: 2020-12-02 01:50 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'40" / 05'42" / 05'37" / 05'38" / 05'34" / 05'35" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'38" (+00'06")

989 / 989

2

05'47"

(11'22")

05'42" (+00'10")

1012 / 2001

3

05'32"

(16'54")

05'33" (+00'01")

995 / 2997

4

05'43"

(22'37")

05'39" (+00'07")

1011 / 4008

5

05'34"

(28'11")

05'32"

1004 / 5013

展開計圈分析

單純腳軟心無志 😑

12月累積里程 : 76.83 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 2733.8 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 3 years ago

峰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'42"	00:11'22"
3	05'37"	00:16'59"
4	05'38"	00:22'37"
5	05'34"	00:28'11"
6	05'35"	00:33'46"
6.3	05'19"	00:35'27"

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