志軒 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

志軒桃園
ID 12890

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6.2 km | 00:23:48 | 03:50/km

日期: 2014-12-06 08:39 - 地點: 關渡 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%

Pace: 03'44" / 03'56" / 03'48" / 03'56" / 03'52" / 04'08" / 02'00" /

關渡祈福公益路跑，當作Tempo run來跑~~

12月累積里程 : 207.69 km

NIKE Flyknit Lunar2 累積 : 402.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

戴浙人, 綠仔和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'44"	00:03'44"
2	03'56"	00:07'40"
3	03'48"	00:11'28"
4	03'56"	00:15'24"
5	03'52"	00:19'16"
6	04'08"	00:23'24"
6.1	03'23"	00:23'48"

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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