5.0 km | 00:32:27 | 06:28/km日期: 2020-11-28 16:33 - 平均心率: 91 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6076 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'17" / 06'41" / 06'04" / 06'28" / 06'38" / 24'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'09") | 1005 / 1005 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'41" (+00'35") | 1009 / 2015 | 190 / 78 |
| 3 | | 06'06" | 1007 / 3022 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1006 / 4028 | 188 / 82 |
| 5 | | 06'40" (+00'34") | 1005 / 5034 | 191 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.10 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'41" | 00:12'58" |
| 3 | 06'04" | 00:19'02" |
| 4 | 06'28" | 00:25'30" |
| 5 | 06'38" | 00:32'08" |
| 5.0 | 22'46" | 00:32'27" |
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