邱振財 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

邱振財屏東
ID 341966

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2.1 km | 00:23:08 | 11:04/km

日期: 2020-11-30 19:38 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'50" / 09'01" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'49" (+03'49")

993 / 993

2

09'01"

(21'45")

09'00"

1000 / 1993

3

01'03"

(22'48")

11'43" (+02'43")

89 / 2082

11月累積里程 : 414.46 km

Z 黃累積 : 72.7 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	09'01"	00:21'51"
2.1	11'27"	00:22'48"

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