周益川 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

周益川新竹
ID 467100

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6.0 km | 00:34:17 | 05:42/km

日期: 2020-12-02 17:59 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'47" / 05'43" / 05'43" / 05'31" / 05'46" / 05'26" / 38'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 101.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'43"	00:11'30"
3	05'43"	00:17'13"
4	05'31"	00:22'44"
5	05'46"	00:28'30"
6	05'26"	00:33'56"
6.1	07'19"	00:34'19"

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