6.0 km | 00:47:32 | 07:55/km日期: 2020-11-25 13:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 13'28" / 07'06" / 05'53" / 06'15" / 05'18" / 05'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+08'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 295.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 07'06" | 00:20'34" |
| 3 | 05'53" | 00:26'27" |
| 4 | 06'15" | 00:32'42" |
| 5 | 05'18" | 00:38'00" |
| 6 | 05'48" | 00:43'48" |
| 6.1 | 67'12" | 00:47'33" |
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