12.1 km | 01:00:37 | 05:01/km日期: 2013-03-27 20:10 - 平均心率: 118 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 04'52" / 04'57" / 04'54" / 05'16" / 05'25" / 04'06" / 05'17" / 05'17" / 05'16" / 05'05" / 04'56" / 04'56" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'57" | 00:09'49" |
| 3 | 04'54" | 00:14'43" |
| 4 | 05'16" | 00:19'59" |
| 5 | 05'25" | 00:25'24" |
| 6 | 04'06" | 00:29'30" |
| 7 | 05'17" | 00:34'47" |
| 8 | 05'17" | 00:40'04" |
| 9 | 05'16" | 00:45'20" |
| 10 | 05'05" | 00:50'25" |
| 11 | 04'56" | 00:55'21" |
| 12 | 04'56" | 01:00'17" |
| 12.1 | 04'56" | 01:00'37" |
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