5.2 km | 00:27:45 | 05:20/km日期: 2020-12-01 17:53 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'30" / 05'06" / 05'06" / 05'04" / 05'00" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.97 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'06" | 00:11'36" |
| 3 | 05'06" | 00:16'42" |
| 4 | 05'04" | 00:21'46" |
| 5 | 05'00" | 00:26'46" |
| 5.2 | 04'54" | 00:27'45" |
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