10.5 km | 01:02:12 | 05:56/km日期: 2020-12-02 18:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'04" / 06'12" / 05'52" / 05'47" / 05'57" / 05'51" / 05'55" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.38 km 
母子鱷魚夾Y拖 三代39白 累積 :
4568.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'12" | 00:12'16" |
| 3 | 05'52" | 00:18'08" |
| 4 | 05'47" | 00:23'55" |
| 5 | 05'57" | 00:29'52" |
| 6 | 05'51" | 00:35'43" |
| 7 | 05'55" | 00:41'38" |
| 8 | 05'50" | 00:47'28" |
| 9 | 05'50" | 00:53'18" |
| 10 | 05'50" | 00:59'08" |
| 10.5 | 06'11" | 01:02'04" |
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