6.2 km | 00:32:38 | 05:16/km日期: 2020-12-01 19:23 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'44" / 05'02" / 05'53" / 04'50" / 05'41" / 04'40" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 195 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'02" | 00:10'46" |
| 3 | 05'53" | 00:16'39" |
| 4 | 04'50" | 00:21'29" |
| 5 | 05'41" | 00:27'10" |
| 6 | 04'40" | 00:31'50" |
| 6.2 | 04'05" | 00:32'38" |
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