6.3 km | 00:38:49 | 06:08/km日期: 2020-12-02 22:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'29" / 05'19" / 05'18" / 05'20" / 05'18" / 14'01" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+05'31") | 319 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.33 km 
Adidas Solarglide ST 累積 :
450.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'19" | 00:10'48" |
| 3 | 05'18" | 00:16'06" |
| 4 | 05'20" | 00:21'26" |
| 5 | 05'18" | 00:26'44" |
| 6 | 14'01" | 00:40'45" |
| 6.3 | 10'48" | 00:44'12" |
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