5.1 km | 00:47:43 | 09:19/km日期: 2020-12-06 06:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'31" / 10'05" / 08'13" / 10'08" / 08'38" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+01'37") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
66.11 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
1125.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 10'05" | 00:19'36" |
| 3 | 08'13" | 00:27'49" |
| 4 | 10'08" | 00:37'57" |
| 5 | 08'38" | 00:46'35" |
| 5.1 | 09'53" | 00:47'43" |
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