花花 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

花花高雄
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5.5 km | 02:46:56 | 30:17/km

日期: 2020-12-06 06:55 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 39'59" / 33'20" / 40'02" / 25'45" / 18'45" / 16'57" /

負重訓練完成😂

12月累積里程 : 134.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭家安, 謝宗晉和其他 4 人說推

·

王國文繼續加油！我60公斤而已

2020-12-06 15:04 ·

1 個人推

花花文哥！你想太多了

2020-12-07 19:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	39'59"	00:39'59"
2	33'20"	01:13'19"
3	40'02"	01:53'21"
4	25'45"	02:19'06"
5	18'45"	02:37'51"
5.5	16'55"	02:46'30"

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成績 : 01:07:05

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