林安任 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

林安任基隆
ID 362286

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5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km

日期: 2020-12-08 23:12 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'05" / 06'27" / 06'09" / 06'24" / 06'59" / 65'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01"

993 / 993

2

06'38"

(12'37")

06'25" (+00'24")

1033 / 2026

3

06'17"

(18'54")

06'11" (+00'10")

1015 / 3042

4

06'23"

(25'17")

06'23" (+00'22")

999 / 4041

5

07'26"

(32'43")

07'24" (+01'23")

1003 / 5044

12月累積里程 : 84.95 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'27"	00:12'32"
3	06'09"	00:18'41"
4	06'24"	00:25'05"
5	06'59"	00:32'04"
5.0	14'32"	00:32'43"

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