10.0 km | 01:06:15 | 06:36/km日期: 2020-12-10 18:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10930 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'32" / 06'36" / 06'14" / 06'34" / 06'26" / 07'04" / 06'38" / 06'33" / 06'43" / 06'39" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 1000 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 2000 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'15" | 1001 / 3002 | 167 / 95 |
| 4 | | 06'33" (+00'18") | 1002 / 4005 | 165 / 92 |
| 5 | | 06'27" (+00'12") | 1001 / 5006 | 165 / 93 |
| 6 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 6007 | 162 / 86 |
| 7 | | 06'38" (+00'23") | 1001 / 7008 | 164 / 91 |
| 8 | | 06'36" (+00'21") | 1001 / 8010 | 164 / 91 |
| 9 | | 06'44" (+00'29") | 1002 / 9012 | 164 / 90 |
| 10 | | 06'38" (+00'23") | 1001 / 10013 | 163 / 92 |
| 11 | | 13'30" (+07'15") | 3 / 10017 | 160 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.99 km 
y拖3代 黑 累積 :
261.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 06'14" | 00:19'22" |
| 4 | 06'34" | 00:25'56" |
| 5 | 06'26" | 00:32'22" |
| 6 | 07'04" | 00:39'26" |
| 7 | 06'38" | 00:46'04" |
| 8 | 06'33" | 00:52'37" |
| 9 | 06'43" | 00:59'20" |
| 10 | 06'39" | 01:05'59" |
| 10.0 | 15'03" | 01:06'15" |
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