10.4 km | 00:52:01 | 04:59/km日期: 2020-12-07 18:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 05'39" / 05'23" / 05'07" / 04'48" / 04'57" / 04'47" / 04'52" / 04'59" / 04'49" / 04'46" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'23" | 00:11'02" |
| 3 | 05'07" | 00:16'09" |
| 4 | 04'48" | 00:20'57" |
| 5 | 04'57" | 00:25'54" |
| 6 | 04'47" | 00:30'41" |
| 7 | 04'52" | 00:35'33" |
| 8 | 04'59" | 00:40'32" |
| 9 | 04'49" | 00:45'21" |
| 10 | 04'46" | 00:50'07" |
| 10.4 | 04'41" | 00:52'01" |
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