10.2 km | 00:58:53 | 05:44/km日期: 2020-12-08 23:54 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 139 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'31" / 07'06" / 06'00" / 10'33" / 05'29" / 05'15" / 05'05" / 05'04" / 05'40" / 05'32" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'37") | 250 / 10250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
400.88 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'06" | 00:14'37" |
| 3 | 06'00" | 00:20'37" |
| 4 | 10'33" | 00:31'10" |
| 5 | 05'29" | 00:36'39" |
| 6 | 05'15" | 00:41'54" |
| 7 | 05'05" | 00:46'59" |
| 8 | 05'04" | 00:52'03" |
| 9 | 05'40" | 00:57'43" |
| 10 | 05'32" | 01:03'15" |
| 10.3 | 05'43" | 01:04'41" |
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