11.1 km | 00:50:28 | 04:32/km日期: 2020-12-09 04:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'09" / 04'49" / 04'35" / 04'32" / 04'29" / 04'30" / 07'01" / 04'25" / 04'26" / 04'25" / 04'13" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'13" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'25" (+00'12") | 111 / 11111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
413.02 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
361.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'49" | 00:09'58" |
| 3 | 04'35" | 00:14'33" |
| 4 | 04'32" | 00:19'05" |
| 5 | 04'29" | 00:23'34" |
| 6 | 04'30" | 00:28'04" |
| 7 | 07'01" | 00:35'05" |
| 8 | 04'25" | 00:39'30" |
| 9 | 04'26" | 00:43'56" |
| 10 | 04'25" | 00:48'21" |
| 11 | 04'13" | 00:52'34" |
| 11.1 | 04'29" | 00:53'04" |
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