5.2 km | 01:04:30 | 12:23/km日期: 2020-12-09 18:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 16'09" / 15'42" / 15'44" / 08'53" / 08'09" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'09" (+08'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+06'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'43" (+07'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'19") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'09" | 00:16'09" |
| 2 | 15'42" | 00:31'51" |
| 3 | 15'44" | 00:47'35" |
| 4 | 08'53" | 00:56'28" |
| 5 | 08'09" | 01:04'37" |
| 5.2 | 08'30" | 01:06'21" |
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