13.1 km | 01:14:17 | 05:39/km日期: 2020-12-09 23:52 - 地點: 天母 - 天氣: 雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 994 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'04" / 07'08" / 05'53" / 09'19" / 05'31" / 05'22" / 05'10" / 05'13" / 06'27" / 06'26" / 06'23" / 05'23" / 05'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'37" | 144 / 13144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
400.88 km 
母子鱷魚 Y拖螢光黃1 累積 :
1150.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'08" | 00:14'12" |
| 3 | 05'53" | 00:20'05" |
| 4 | 09'19" | 00:29'24" |
| 5 | 05'31" | 00:34'55" |
| 6 | 05'22" | 00:40'17" |
| 7 | 05'10" | 00:45'27" |
| 8 | 05'13" | 00:50'40" |
| 9 | 06'27" | 00:57'07" |
| 10 | 06'26" | 01:03'33" |
| 11 | 06'23" | 01:09'56" |
| 12 | 05'23" | 01:15'19" |
| 13 | 05'32" | 01:20'51" |
| 13.1 | 04'37" | 01:21'31" |
展開計圈分析
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