10.0 km | 00:55:41 | 05:33/km日期: 2020-12-09 18:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'52" / 05'34" / 05'34" / 05'39" / 05'30" / 05'35" / 05'30" / 05'28" / 05'30" / 05'23" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'39") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.69 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
1823.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 05'34" | 00:17'00" |
| 4 | 05'39" | 00:22'39" |
| 5 | 05'30" | 00:28'09" |
| 6 | 05'35" | 00:33'44" |
| 7 | 05'30" | 00:39'14" |
| 8 | 05'28" | 00:44'42" |
| 9 | 05'30" | 00:50'12" |
| 10 | 05'23" | 00:55'35" |
| 10.0 | 05'41" | 00:55'42" |
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