5.0 km | 00:28:35 | 05:42/km日期: 2020-12-10 21:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 4760 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'39" / 05'32" / 05'35" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'12") | 1001 / 1001 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'39" (+00'02") | 1001 / 2002 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'44" (+00'07") | 1001 / 3003 | 165 / 105 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1001 / 4005 | 167 / 106 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5005 | 168 / 105 |
| 6 | | 06'15" (+00'38") | 8 / 5013 | 200 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'39" | 00:17'00" |
| 4 | 05'32" | 00:22'32" |
| 5 | 05'35" | 00:28'07" |
| 5.0 | 32'51" | 00:28'35" |
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