6.6 km | 00:40:41 | 06:07/km日期: 2020-12-11 21:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'26" / 07'13" / 06'19" / 06'13" / 06'08" / 06'25" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'23") | 642 / 6642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'13" | 00:13'39" |
| 3 | 06'19" | 00:19'58" |
| 4 | 06'13" | 00:26'11" |
| 5 | 06'08" | 00:32'19" |
| 6 | 06'25" | 00:38'44" |
| 6.6 | 06'44" | 00:43'04" |
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