8.0 km | 01:04:04 | 07:59/km日期: 2020-12-12 13:53 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'23" / 08'10" / 08'20" / 08'17" / 09'06" / 07'32" / 07'36" / 668'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'39") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'17" (+00'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'50" (+01'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'35" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'59" | 1573 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'10" | 00:16'33" |
| 3 | 08'20" | 00:24'53" |
| 4 | 08'17" | 00:33'10" |
| 5 | 09'06" | 00:42'16" |
| 6 | 07'32" | 00:49'48" |
| 7 | 07'36" | 00:57'24" |
| 8.0 | 06'36" | 01:04'05" |
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