12.0 km | 01:04:53 | 05:24/km日期: 2014-12-16 15:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 68%
Pace: 05'08" / 05'23" / 05'39" / 05'32" / 05'18" / 05'29" / 05'17" / 05'25" / 05'28" / 05'31" / 05'03" / 05'08" / 76'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 423.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'23" | 00:10'31" |
| 3 | 05'39" | 00:16'10" |
| 4 | 05'32" | 00:21'42" |
| 5 | 05'18" | 00:27'00" |
| 6 | 05'29" | 00:32'29" |
| 7 | 05'17" | 00:37'46" |
| 8 | 05'25" | 00:43'11" |
| 9 | 05'28" | 00:48'39" |
| 10 | 05'31" | 00:54'10" |
| 11 | 05'03" | 00:59'13" |
| 12 | 05'08" | 01:04'21" |
| 12.0 | 76'11" | 01:04'53" |
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