6.3 km | 00:36:07 | 05:45/km日期: 2020-12-15 06:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'40" / 05'55" / 05'54" / 05'45" / 05'32" / 05'55" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'41" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1273 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'55" | 00:11'35" |
| 3 | 05'54" | 00:17'29" |
| 4 | 05'45" | 00:23'14" |
| 5 | 05'32" | 00:28'46" |
| 6 | 05'55" | 00:34'41" |
| 6.3 | 05'14" | 00:36'07" |
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