3.3 km | 00:19:47 | 06:00/km日期: 2020-12-08 19:38 - 平均心率: 180 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 3812 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'49" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'16") | 1001 / 1001 | 191 / 84 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1002 / 2003 | 192 / 87 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3004 | 193 / 87 |
| 4 | | 05'57" (+00'03") | 291 / 3295 | 193 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 3.3 | 06'36" | 00:19'47" |
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