6.0 km | 00:28:47 | 04:47/km日期: 2020-12-16 18:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'11" / 04'49" / 04'55" / 04'40" / 04'35" / 04'35" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 32~39 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 39~44 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 44~46 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 46~48 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 48~50 | 97.5~100% |
| 最大心率為50 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'49" | 00:10'00" |
| 3 | 04'55" | 00:14'55" |
| 4 | 04'40" | 00:19'35" |
| 5 | 04'35" | 00:24'10" |
| 6 | 04'35" | 00:28'45" |
| 6.0 | 03'28" | 00:28'47" |
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