jean 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
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3.1 km | 00:20:28 | 06:36/km

日期: 2013-04-02 19:16 - 地點: 甘蔗田埂路 - 天氣: 風大 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 06'56" / 06'31" / 06'23" / 06'27" /

今天跑的很沒FU,一直抓不到腳感

4月累積里程 : 106.33 km

ASICS TMM390-0123 累積 : 213.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 曹惠君(Joan) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'31"	00:13'27"
3	06'23"	00:19'50"
3.1	06'26"	00:20'28"

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