Leaf 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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5.0 km | 00:36:21 | 07:12/km

日期: 2020-12-17 21:41 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 07'37" / 07'47" / 07'22" / 06'37" / 06'41" / 07'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 116.85 km

母子鱷魚 44-1 累積 : 357.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'47"	00:15'24"
3	07'22"	00:22'46"
4	06'37"	00:29'23"
5	06'41"	00:36'04"
5.0	07'51"	00:36'22"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"