唐喬安 2014/12/18 訓練日誌

唐喬安苗栗
ID 59893

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唐喬安

11.2 km | 01:06:58 | 05:58/km

日期: 2014-12-18 16:21 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 06'14" / 05'50" / 06'00" / 05'56" / 06'09" / 06'00" / 05'58" / 06'19" / 06'25" / 05'44" / 05'54" / 02'30" /

距離路跑
--
跑跑步，暖暖身

12月累積里程 : 269.60 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

小松, 浩澤(大坪) 和其他 16 人說推

留言

陳小盛又偷跑。

2014-12-18 22:18 ·

唐喬安我是乖寶寶.....

2014-12-19 12:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'50"	00:12'04"
3	06'00"	00:18'04"
4	05'56"	00:24'00"
5	06'09"	00:30'09"
6	06'00"	00:36'09"
7	05'58"	00:42'07"
8	06'19"	00:48'26"
9	06'25"	00:54'51"
10	05'44"	01:00'35"
11	05'54"	01:06'29"
11.1	05'46"	01:06'59"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"