5.0 km | 01:02:51 | 12:32/km日期: 2020-12-21 20:41 - 平均心率: 95 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 13'08" / 13'23" / 11'53" / 11'49" / 13'54" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'40" (+19'53") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 13'23" | 00:26'31" |
| 3 | 11'53" | 00:38'24" |
| 4 | 11'49" | 00:50'13" |
| 5 | 13'54" | 01:04'07" |
| 5.0 | 32'54" | 01:04'27" |
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