PP Peter 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

PP Peter 桃園
ID 493736

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10.2 km | 00:56:27 | 05:30/km

日期: 2020-12-22 13:47 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'20" / 05'28" / 05'40" / 05'07" / 05'14" / 05'10" / 05'16" / 05'21" / 05'18" / 05'35" / 08'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 87.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 李百信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'28"	00:11'48"
3	05'40"	00:17'28"
4	05'07"	00:22'35"
5	05'14"	00:27'49"
6	05'10"	00:32'59"
7	05'16"	00:38'15"
8	05'21"	00:43'36"
9	05'18"	00:48'54"
10	05'35"	00:54'29"
10.3	07'27"	00:56'27"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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