6.8 km | 00:48:38 | 07:11/km日期: 2020-12-26 07:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'08" / 07'03" / 07'16" / 06'54" / 07'28" / 07'31" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'37") | 770 / 6770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'03" | 00:14'11" |
| 3 | 07'16" | 00:21'27" |
| 4 | 06'54" | 00:28'21" |
| 5 | 07'28" | 00:35'49" |
| 6 | 07'31" | 00:43'20" |
| 6.8 | 07'31" | 00:49'08" |
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