林安任 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

林安任基隆
ID 362286

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5.0 km | 00:30:45 | 06:07/km

日期: 2020-12-28 17:22 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'20" / 05'54" / 06'00" / 06'27" / 319'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15"

997 / 997

2

05'54"

(11'09")

05'57" (+00'42")

989 / 1986

3

06'00"

(17'09")

05'58" (+00'43")

1004 / 2990

4

06'26"

(23'35")

06'25" (+01'10")

1001 / 3992

5

06'19"

(29'54")

06'16" (+01'01")

1005 / 4998

6

00'10"

(30'04")

10'46" (+05'31")

15 / 5013

12月累積里程 : 84.95 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'54"	00:11'14"
3	06'00"	00:17'14"
4	06'27"	00:23'41"
5.0	06'17"	00:30'04"

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