8.7 km | 01:21:33 | 09:25/km日期: 2020-12-23 16:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 11'55" / 07'59" / 06'55" / 06'51" / 07'13" / 08'38" / 06'33" / 13'26" / 18'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.40 km 
adidas SOLAR BOOST W 累積 :
587.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 07'59" | 00:19'54" |
| 3 | 06'55" | 00:26'49" |
| 4 | 06'51" | 00:33'40" |
| 5 | 07'13" | 00:40'53" |
| 6 | 08'38" | 00:49'31" |
| 7 | 06'33" | 00:56'04" |
| 8 | 13'26" | 01:09'30" |
| 8.7 | 18'24" | 01:21'33" |
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