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    Mingli Cheng 基隆
    ID 463090
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    Mingli Cheng 
    1.2 km | 00:16:52 | 13:34/km
    日期: 2020-12-22 21:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 12'35" / 18'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'35"  (12'35")
    		12'35"1000 / 1000
    2
    04'17"  (16'52")
    		17'39" (+05'04")242 / 1242
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14779~89%
    3:T乳酸耐力區147~15289~92%
    4:A無氧耐力區152~16192~97.5%
    5:I最大耗氧區161~16697.5~100%
    最大心率為166 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 89.16 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'35"00:12'35"
    1.218'03"00:16'58"

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